Na de zomervakantie van 2019 kwam de, misschien wel onvermijdelijke, klap. Ik kreeg

een acute hartaanval. Gelukkig ben ik goed en vooral snel geholpen en heb hierdoor

geen schade opgelopen. Na een intensieve revalidatie periode in het ziekenhuis had ik

weer voldoende vertrouwen om zelf te gaan sporten.

Ik deed 2 keer per week aan krachttraining, 1 keer per week zwemmen en 1 keer

per week basketballen. Ik voelde me prima en mijn conditie ging met sprongen vooruit.

Toen moesten de sportscholen plotseling dicht, het zwembad ging dicht en ook

basketballen mocht niet meer. Tijdens de eerste weken van de crisis heb ik geprobeerd

veel te lopen, rennen en zelf oefeningen te doen maar al snel zakte de motivatie weg.

Gelukkig mocht er per 1 mei 2020 weer buiten gesport worden en ben ik direct begonnen met

twee keer per week personal training (PT) te volgen bij Remco. Ik doe dit nu een aantal

maanden en zeker in het begin was het uitdagend maar dankzij de motivatie van Remco

en Liona is mijn kracht, conditie en techniek enorm verbetert.

De PT is zeer effectief en heel leuk om te doen. Nu de sportscholen weer beperkt open

zijn combineer ik PT met groepslessen. Bij Legacy Gym krijg je nog echt persoonlijk

aandacht en afwisselingen in de oefeningen, ook in de groepslessen. Ik ben heel erg

tevreden over de kwaliteit en persoonlijke aandacht bij Legacy Gym. Alles is heel flexibel

te plannen via een App en ze werken met nieuw materiaal in een inspirerende

omgeving. Ik kan het iedereen aanraden op zijn eigen niveau en tempo te gaan sporten

bij Legacy Gym.